为篮球场馆的设计和建设提供专业的咨询服务，确保场地的安全性、舒适性和适用性。
组织跑步团体活动，增加跑步的社交性，鼓励参与者共同进步。
提供足球教练员资格证培训课程，帮助有志成为足球教练的人掌握必要的技能和知识。
定期举办健康生活讲座，向公众普及健身知识、营养饮食和运动康复等内容。
组织各类足球比赛，包括俱乐部赛、街头足球赛、青少年比赛等多样化赛事。
提供篮球运动员的体能、技能、心理等多维度综合评估，帮助制定个人发展计划。
通过反复的带球、停球、传球和射门练习，提高脚部对球的控制力。
通过跳跃训练和腿部力量训练，增强起跳时的爆发力。
确保充分的营养和休息，避免长时间高强度运动导致骨骼疲劳。
确保充足的水分摄入，穿戴透气性好的衣物，避免长时间暴露在阳光下。
佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。
